先ずはお知らせ。

明日と明後日の2日間のみとなりますが、福津市上西郷産直所「ふれあい広場」さんにて

ノンバターウィークエンドシトロンと

しっとり紅玉りんごクランブルケーキを販売します。

どちらもバターではなくオイルで焼き上げてますので軽くてもたれません。

前者は自家製杏ジャムを塗布して甘酸っぱさがたまらない一品。

後者はりんごを沢山使用することで小麦粉を半分に減らし果物を食べているような安心ケーキです。

お近くにお越しの際は是非お立ち寄り下さい。

さてさて私のリハビリ事情。昨日、調子に乗って動かしすぎたみたおで、夜中腫れて熱を帯びてしまって。

これはやりすぎたっっ。

反省して今日はギブスを装着し大人しくしてました。リハビリも3回だけにしてね。3歩進んで2歩下がる。勇み足は禁物です。